Mitra Hidup dengan HIV

Hanya karena seseorang hidup dengan HIV tidak berarti mereka mengharapkan pasangannya menjadi ahli dalam hal itu. Tetapi memahami HIV dan cara mencegah paparan sangat penting untuk menjaga hubungan yang aman dan sehat.

Ajukan pertanyaan dan dapatkan pendidikan tentang apa yang hidup dengan kondisi tersebut. Pertahankan komunikasi terbuka dan diskusikan keinginan untuk terlibat dalam pengelolaan HIV mereka.

Dukungan emosional juga dapat membantu orang yang hidup dengan HIV mengelola kesehatannya dengan lebih baik. Ini dapat meningkatkan kesehatan mereka secara keseluruhan.

Hubungan yang sehat dapat meliputi:

    membantu pasangan mematuhi perawatan mereka, jika diperlukan
    berbicara dengan penyedia layanan kesehatan tentang profilaksis pra-pajanan (PrPP) atau profilaksis pascapajanan (PEP), dua jenis obat
    mendiskusikan dan memilih opsi pencegahan terbaik yang tersedia untuk kedua orang dalam hubungan tersebut

Mengikuti setiap saran ini dapat mengurangi kemungkinan penularan HIV, meredakan ketakutan yang tidak berdasar dengan bantuan pendidikan, dan berpotensi meningkatkan kesehatan kedua orang dalam hubungan tersebut.

Pastikan seorang mitra mengelola HIV mereka

HIV adalah kondisi kronis yang diobati dengan terapi antiretroviral. Obat antiretroviral mengendalikan virus dengan menurunkan jumlah HIV yang ditemukan dalam darah, yang juga dikenal sebagai viral load. Obat-obatan ini juga menurunkan jumlah virus dalam cairan tubuh lainnya seperti cairan mani, anal atau sekresi rektal, dan cairan vagina.

Mengelola HIV membutuhkan perhatian. Obat harus diambil seperti yang diarahkan oleh penyedia layanan kesehatan. Selain itu, mengelola HIV berarti pergi ke penyedia layanan kesehatan sesering yang direkomendasikan.

Dengan mengobati HIV mereka dengan terapi antiretroviral, orang yang hidup dengan kondisi tersebut dapat mengelola kesehatan mereka dan mencegah risiko penularan. Tujuan pengobatan HIV adalah untuk menurunkan jumlah HIV di dalam tubuh hingga mencapai viral load tidak terdeteksi.

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), seseorang yang hidup dengan HIV dengan viral load tidak terdeteksi tidak akan menularkan HIV ke orang lain. Mereka mendefinisikan viral load tidak terdeteksi sebagai kurang dari 200 eksemplar per mililiter (mL) darah.

Dukungan bahwa seseorang tanpa HIV dapat menawarkan pasangan yang hidup dengan HIV dapat secara positif mempengaruhi bagaimana pasangan HIV-positif mengelola kesehatannya. Sebuah penelitian dalam Journal Acquired Immune Deficiency Syndromes menunjukkan bahwa jika pasangan sesama jenis “bekerja sama untuk mencapai tujuan,” orang yang hidup dengan HIV lebih mungkin untuk tetap pada jalur dengan perawatan HIV dalam semua aspek.

Dukungan ini juga dapat memperkuat dinamika hubungan lainnya. Penelitian lain dalam jurnal yang sama menemukan bahwa rutinitas medis yang mencakup kedua orang dapat mendorong pasangan hidup tanpa HIV menjadi lebih mendukung.
Minum obat HIV untuk mencegah HIV

Orang yang hidup tanpa HIV mungkin ingin mempertimbangkan pengobatan pencegahan HIV untuk menghindari risiko tertular HIV. Saat ini, ada dua strategi untuk mencegah HIV dengan terapi antiretroviral. Salah satu obat diambil setiap hari, sebagai tindakan pencegahan. Yang lainnya diambil setelah paparan potensial terhadap HIV.
Persiapan

PrEP adalah obat pencegahan untuk orang yang tidak memiliki HIV tetapi berisiko mendapatkannya. Ini adalah obat oral sekali sehari yang menghentikan HIV dari menginfeksi sel di sistem kekebalan.

Jika seseorang tanpa HIV berhubungan seks dengan orang yang hidup dengan HIV yang memiliki viral load terdeteksi, mengambil PrPP dapat mengurangi risiko tertular HIV. PrPP juga merupakan pilihan jika melakukan hubungan seks dengan pasangan yang statusnya tidak diketahui.

CDC menyatakan PrPP akan mengurangi risiko tertular HIV dari seks lebih dari 90 persen.

Regimen PrPP meliputi:

    Janji medis reguler. Ini termasuk mendapatkan disaring untuk infeksi menular seksual (IMS) dan memiliki fungsi ginjal terpantau sebentar-sebentar.
    Sedang diputar untuk HIV. Penyaringan dilakukan sebelum mendapatkan resep dan setiap tiga bulan setelahnya.
    Minum pil setiap hari.

PrPP mungkin dilindungi oleh asuransi. Beberapa orang mungkin dapat menemukan program yang mensubsidi obat. Situs web Harap PrEP Me menyediakan tautan ke klinik dan penyedia yang meresepkan PrPP, serta informasi tentang cakupan asuransi dan opsi pembayaran gratis atau berbiaya rendah.

Selain menggunakan PrPP, pertimbangkan juga pilihan lain, seperti menggunakan kondom. PrPP membutuhkan satu hingga tiga minggu untuk menawarkan perlindungan, tergantung pada aktivitas seksual. Sebagai contoh, diperlukan waktu lebih lama agar obat efektif melindungi vagina dari penularan HIV dibandingkan dengan anus. Selain itu, PrPP tidak melindungi terhadap IMS lain.
SEMANGAT

PEP adalah obat oral yang diambil setelah berhubungan seks jika ada risiko terpajan HIV. Ini dapat mencakup contoh saat:

    sebuah kondom pecah
    kondom tidak digunakan
    seseorang tanpa HIV bersentuhan dengan darah atau cairan tubuh dari seseorang dengan HIV dan viral load terdeteksi
    seseorang tanpa HIV bersentuhan dengan darah atau cairan tubuh dari seseorang yang status HIVnya tidak diketahui oleh mereka

PEP hanya efektif jika diminum dalam 72 jam setelah terpapar HIV. Itu harus diambil setiap hari, atau seperti yang ditentukan, selama 28 hari.
Ketahuilah tingkat risiko dari berbagai jenis seks

Seks anal meningkatkan kemungkinan HIV lebih dari jenis seks lainnya. Ada dua jenis hubungan seks dubur. Seks anal reseptif, atau berada di bawah, adalah ketika penis pasangan menembus anus. Seks anal reseptif tanpa kondom dianggap sebagai aktivitas seksual berisiko tertinggi untuk tertular HIV.

Berada di puncak selama seks dikenal sebagai seks anal insersi. Seks anal insertif tanpa kondom adalah cara lain untuk tertular HIV. Namun, risiko tertular HIV dengan cara ini lebih rendah dibandingkan dengan seks anal reseptif.

Terlibat dalam seks vaginal memiliki risiko penularan HIV yang lebih rendah daripada seks anal, tetapi tetap penting untuk melindungi diri sendiri melalui metode seperti penggunaan kondom yang benar.

Meskipun sangat jarang, mungkin untuk tertular HIV melalui melakukan seks oral. Menggunakan kondom atau penghalang lateks selama seks oral juga dapat mengurangi risiko tertular STI lain. Pilihan lain adalah untuk menghindari seks oral di hadapan ulkus genital atau oral.
Gunakan perlindungan

Menggunakan kondom saat berhubungan seks menurunkan risiko penularan HIV. Kondom juga dapat melindungi terhadap IMS lainnya.

Pelajari cara menggunakan kondom dengan benar untuk mengurangi kemungkinan rusak atau malfungsi saat berhubungan seks. Gunakan kondom yang terbuat dari bahan tahan lama seperti lateks. Hindari yang terbuat dari bahan alami. Penelitian menunjukkan mereka tidak mencegah penularan HIV.

Pelumas juga dapat mengurangi risiko paparan. Ini karena mereka mencegah kondom dari kegagalan. Mereka dapat mengurangi gesekan dan mengurangi kemungkinan robekan mikroskopis di saluran anus atau vagina.

Ketika memilih pelumas:

    Pilihlah pelumas yang berbasis air atau silikon.
    Hindari menggunakan pelumas berbahan dasar minyak dengan kondom lateks karena mereka mendegradasi lateks. Pelumas berbahan dasar minyak termasuk Vaseline dan hand lotion.
    Jangan gunakan pelumas dengan nonoxynol-9. Ini dapat mengganggu dan dapat meningkatkan kemungkinan penularan HIV.

Jangan berbagi jarum intravena

Jika menggunakan jarum untuk menyuntikkan narkoba, sangat penting untuk tidak membagikan jarum atau alat suntik intravena kepada siapa pun. Berbagi jarum meningkatkan risiko HIV.
The takeaway

Dengan berlatih seks dengan kondom, itu mungkin untuk memiliki hubungan romantis yang sehat dan lengkap dengan orang yang hidup dengan HIV. Mengambil obat pencegahan seperti PrPP atau PEP dapat mengurangi kemungkinan terpapar HIV.

Jika seseorang dengan HIV memiliki viral load yang tidak terdeteksi, mereka tidak dapat menularkan HIV ke orang lain. Ini adalah cara lain yang penting mitra tanpa HIV terlindung dari virus.